うさぎになれなくていい。。 かめの如くずっと走り続けた~い
 
 
 
 
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はげしく
 
 
【2014/06/10 21:33】
 
 
またまた放置ブログ… m( __ __ )m

先日地元荒川河川敷で開催のハーフのレースに参加。
猛暑?酷暑?そんな気温の中なんとかやっとこ完走。
2時間20分もかかっちゃった…(^^;;

で、ラン仲間2人と近くの公園で打上げをする事になり
ママチャリカゴに重い荷物を乗せ走り出した。
が!荷物の重さか?レースの疲れか?
見事にバランスを崩し、激しく転倒 (;´Д`)
砂利だったのでアイタタタ…

でも、その時は痛みも一瞬だったので
コンビニに向かい買い出しをして公園で打上げ。
楽しく帰宅♪

帰宅後シャワーを浴びたら右半身が傷だらけ((((;゚Д゚))))
翌日になると見たこともないようなオオアザ…
そのまた翌日には気づかなかったアザがあちこちに!

3日後の夕方、走ろうと思ったらそのオオアザの所が響いて痛くて走れない。
あわてて整骨院に行くと、この状態では走っちゃダメと言われちゃった(ノд-。)シュン

なので今週の日曜日、私にとってシーズン最後のレースは棄権をした。
参加しないのに参加賞をもらいに会場に行き、知人の応援。

もう10日程経つのに、アザも痛みも消えない(/_;)

この歳で激しく転ぶと、長引くことがよくわかった…
心も身体も凹んじゃった…
早く走れるようになりたーーーい (T ^ T)
  
 
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ろぼっと
 
 
【2014/03/24 23:14】
 
 
またまた久々の更新… m(._.)m

青梅が中止になったので昨日は約2ヶ月ぶりの大会。
しかも人生2度目… ド緊張のフルマラソン(・・;)

42キロも走れるかなぁ…と不安もありつつ
「歩かず完走(エイドの給水給食は徒歩可)&昨年の自分超え」
を目標に。

フルは2度目なので、まだまだ走り方とか わからずも
なんとなく最初はゆっくり行くのが良いと聞いていたので
疲れず気持ちのよいペースで走っていく。

折り返しランナーが来るころは知り合いを探しながら気分転換ラン(^.^)
知り合い2人みっけ(^^)/ 声をかけて自分にも気合注入♪

昨年もそうだったけど折り返しあたりまで気分も足も順調(^^)v
で、ロスタイムが15分だったので、
ちょっと後半頑張って1時半までゴールすればまさかの4時間半?!
な~んて余裕の考えまでよぎるほど?!(笑)

が、そんな妄想も つかの間…
折り返した途端に強風向かい風の一撃(-_-;)
気持と足が弱って来た頃に工事区間の砂利道パンチ…(@_@)
ただでさえ遅いペースがさらにダウン…(泣)

あはは…やっぱり甘くないのね。。。
恐るべしフルマラソン(笑)

後半は各エイドを目標に、のこのこ走り、
やっと板橋名物シャーベットエイド!(約35km地点)
何気に取ったピーチ味… その横にオレンジシャーベット出現?!
あ…オレンジにすれば良かった…と、ここに来て無駄な余裕(笑)
それでもピーチを美味しく頂き、また次のエイドを目指す♪

15ヶ所すべてのエイドを制覇して、やっとこゴール!!
やっぱり長かったフルマラソン!! 
でも昨年の自分超え&歩かず完走を達成できたので良し(*^_^*)

やっぱりフルマラソンは厳しい! けど完走できて嬉しかった♪
またフルを走れるように、がんばって行きたいな。。

そうそう
バッテリー駆動時間約5時間の私のガーミンがゴールを待てず真っ白け(゚O゚)
来年はガーミンが消える前にゴールする!を目標にしなきゃ(笑)

今日は身体がロボット状態で、あちこちカチンコチン(^^;


【グロス4:57:19 / ネット4:42:00】

 
 
 
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しめ
 
 
【2013/12/23 21:52】
 
 
久しぶりの更新だけど興奮ぎみ(^^;

地元足立区主催の大会で毎年私のレース納めになっている大会に行ってきた。
おととし初ハーフに出た想い出の大会でもあり今日が3戦目。

で!
念願のグロス・ネット共に2時間切れた~(((o(*゚▽゚*)o)))
メチャメチャうれしーーーーーーーーー(๑≧౪≦)

出きないと思い込んでた事が出来ると嬉しい。とNEKOさんが言ってた♪
出来ないと思っていたからホントに嬉しい♪

少し曇っていたけど河川敷名物の風もなく絶好のラン日和♪
何故か脚が最後まで重くならなかった。
やっぱり整骨院のケアー効果かな…?!

締めのレースで良い結果が出せて大満足。
終わりよければ全て良しの1年になれた気がする♪

もう、いっぱいいっぱい感満載だけど今日だけはバンザイ~ヽ(´▽`)/
酔っ払いもバンザイ~ヽ(´▽`)/


【足立フレンドリー ハーフ 1:59:18(1:56:40)】(*^^)v

 
 
 
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ぢもと
 
 
【2013/12/01 21:58】
 
 
きゃっほーーー♪

悲願の初2時間切り達成!
またまたネットだけど…(^_^;)
グロスは2:00:17… おしい?!(笑)

生まれ故郷の川口マラソン。
地元の知り合いと1年ぶりの再開で盛り上がったり
コースで応援してくれてる知人がいたり
折り返しで知り合いを探して走っていたら
何故か21kが短く感じられるレースだった♪

教え子の和太鼓チームも沿道にいて気合が入った(((o(*゚▽゚*)o)))
坂道もそこそこあったけど、足が最後までもってくれて
何とかゴールまで踏ん張れたかも♪

とにかく楽しく・気持ちに負けず・結果もついてきてくれ楽しい1日だった♪

ゴール後は仲間とシート宴会(*゚▽゚*)
今日のビールは格別においしかった♪


【川口マラソン ハーフ:2:00:17(1:59:40)】

 
 
 
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すぐかえる
 
 
【2013/11/17 22:59】
 
 
2週間、整骨院に皆勤賞で通い続けたおかげで?
今シーズン初のハーフの大会に出場できた♪

途中右ふくらはぎに違和感を感じたけど
だましだまし?走っていたら だまされた模様(笑)
で、なんとか最後まで持ちこたえてくれた♪

逆に15キロすぎ位から、身体も脚も軽く感じて
ラストヘタレず気持ちよくゴール出来た(((o(*゚▽゚*)o)))

結果、ほんの少しだけネット記録を更新出来たので
大満足! 上出来! 安堵! って感じ(*^^)v
明日、先生に報告しがてらケアーをしてもらお♪(๑≧౪≦)

ゴール後、独りビールを飲もうと思っていたのに
長蛇の烈に気持ちがなえてしまい、すぐに帰路。

自宅に戻ってから、たんまりいただきましたが(笑)
とても良い大会なので、また来年も参加したいな♪


【戸田マラソン・ハーフ:2:04:29(2:03:23)】

【11月run:84km/120km】
 
 
 
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こっそり
 
 
【2013/10/20 20:15】
 
 
またまたバタバタで久しぶりの更新(^^;;

先週日曜は流山10kmレースに参戦♪
久々の10kmで息切れするも、ネットベスト♪(笑)

そして今日は、なんと!
こっそり、デュアスロンデビュー(-^〇^-)

酔った勢いでエントリーするも、レースが近づくにつれ後悔。
昨年の記録を覗くと、みんな速い… 自転車の練習もしてないし…
最下位の方のタイムを参考にするも、私には届かない…(゚∀゚ ;)タラー

そして雨女復活を予告するかの様な大雨…Σ(゚д゚;)ガーン
こうなったら開き直って楽しむしかないわな(笑)

なので大雨・強風の中、初のデュアスロンを楽しんで来ました(((o(*゚▽゚*)o)))

クロスバイクでランシューなんて誰もいない(笑)
キッズの部の子ども達も、かっこいいロードバイクにサイクルジャージ?

最下位覚悟でデュアスロンBクラス(1run1.8km bike15km・2run2.5km)
とりあえず皆さんの邪魔にならないようにせねばとスタート。
わかってはいたけど… みんな速っ!!!
1.8kmとは言え、ついて行きたくても、やっぱ無理だわ…(゚∀゚ ;)
私の出せる精一杯のスピードで走った! で、現在ブービー賞!(笑)

そして迷子を心配していたトランジションエリア!
本来ここでタイムを縮める?の?か?な?

私は自分のバイクを見つけ、ほっと一息(笑)
ヘルメットかぶって、ドキドキしながらコースに向かう。

係の方に「ゼッケン後ろにして下さい」と注意される。
(。ノω<。)ァチャ- ちゃんとシュミレーションしてたのに…
やっぱりブッ飛んでた(笑)

まぁ、そんなもんさと気持ちを切り替え、初のバイクだーー!!
皆さんの邪魔にならぬようにと心配していたバイクだったが
遅すぎて独走状態! まさかの?前も後ろも誰もいない(笑)
誰の邪魔にもならないし、誰にも邪魔されない(爆)

時折かっぱ姿のスタッフを見つけてホッとする…
風雨も強く、思うように前に進まない?(風雨のせいではないか?)
でも辛くはなかった♪ 
ずっとドキドキして不安だったけど
雨ニモマケズ参加している事がうれしくなってきた(^O^)

湖?を2周して再び不安材料のトランジションエリアへ。
ちゃんとスタッフが「ここで降りてくださーい」と声をかけてくれ
こちらですよーと誘導してくれた♪ 後ろには誰もいない。

指先が かじかんで ヘルメットのあご紐が外せなかった(;´д`)
落ち着いて… ゆっくりでいいから… と自分に言い聞かせ
なんとかセカンドrunに出発!! 再び「ゼッケン前ねー」と(^^;;

で、 『あれ??私の足…あるよね?』 的な? 初めての変な感覚!
前に進んでいるのは実感あるんだけど…
走っている感覚が変!(うまく言えない…)
まぁ、前に進んでいるみたいだからガンバレ!(笑)

そして大きい水たまりの前でスタッフが
「足元気をつけてください」と声をかけてくれるも
「ありがとうございます!」と言いながら、
水たまりにビシャビシャ(笑) よけることも出来なかった(爆)
苦痛の坂道を抜け、無我夢中でゴールを目指す!

ラストは下り坂♪ 楽勝?と思ったら辛かった(笑)
でもでも!! フィニッシュではゴールテープが!!
ゴールテープを切るなんて初めて♪

おそらく私がBクラスで最下位だと思う(*^^)v
でも年代別では最悪2位?
表彰式が大雨で中止になったので結果が楽しみ(笑)

順位はともかく、そして大雨にもかかわらず、
とても楽しいデビュー戦を終えることができて満足♪

反して、トレーニングもしていない様な私が出場して
ゴメンナサイな気持ちにもなった。

分不相応と思いつつも良い経験&良い想い出になった♪
で、トライアスリートの皆さまを改めて尊敬!!

来年はどうしようかな…(笑)


 IMG_20131020_161616.jpg
  よーいドン♪

 IMG_20131020_130335.jpg
  のろのろ…(笑)
 
 IMG_20131020_130421.jpg
  ひゃっほ~♪

 IMG_20131020_130453.jpg
 ごぉーーーーるO(≧▽≦)O



 
 
 
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さぷらいず
 
 
【2013/09/23 23:19】
 
 
学芸大の5時間走は昨年に続き2度目。

今日の自分なりの目標は最後まで同じペースで走る!
今年の初フルの時、ハーフ辺りまで調子よかったのに
30キロ過ぎて足がナマリの様になっちゃったから(^^;;

で、おまけの目標がフルの距離を走れたらいいな…

今日は とても涼しかったので走るには申し分ない条件。
暑さを言い訳に出来ないコンディション…(笑)

コースは大学の構内1周約1キロの周回。
スタートして数周目の事。
スタート地点手前にどこかで見たことのあるヘルメット姿の男性が…
近づくと…kanrekiさん?! か?! だ!!
あまりにも突然の出没に驚き、名前を叫んだだけで通り過ぎてしまった(^^;;
まだいるかな?と、もう1周した所で再び発見!
私の応援に来てくれた事がわかり熱烈なハグハグ♪(笑)
まだ元気な時の私だった(笑)

その後kanrekiさんは居なくなったけど同じペース死守と黙々走る。
でも予定してたペースより遅いかも(゚∀゚ ;)タラー
そして、やっぱり28キロ過ぎ位から足が重くなってきちゃった…

気づくと残り70分の時点で33周だった…
って事は?キロ7分で、あと10周(゚∀゚ ;)タラー
最後の10周をキロ7分は無理かも…?
とりあえず行けるとこまでいこうか…

そして目標まで残り数周になった時、また見覚えのある顔が!
再びkanrekiさんだぁ~!!!!
しかもヘルメットを脱いだすっぴんのkanrekiさん!!

そこから私のスイッチがオンになった!!
怒涛の追い上げ!(それは嘘(笑))

でも明らかにそこからスイッチ入って頑張れた!
41周を終える時「あと2周走りたい!」とkanrekiさんに告げ通り過ぎる。

目標まであと1周の時もkanrekiさんが指をくるくる「あと1周!」と!
最後は10分以上あったので5時間応援をし続けてくれたボランティアの学生さんたちに
「ラスト1周です!ありがとう!」と、お礼を言いながら走った♪
100m間隔で学生さん達が応援をし続けてくれる大会なのだ(*^_^*)

そしてゴール地点にkanrekiさんが待っていてくれた(((o(*゚▽゚*)o)))
大げさじゃなくホントにkanrekiさんのサプライズ応援でラスト頑張れた!!!

ありがとーーーございましたーーーー!!
飲みかけのコーラも頂き生き返りました(笑)

ってなわけで、
約5分残してギリギリ43周ゴールー(((o(*゚▽゚*)o)))
やった! すごく嬉しかった♪

記録証は43キロって書いてあったけど
ガーミン見たら42.24キロ(;゚Д゚)!
ホントにギリギリセーフだったんだ…(;´Д`A

ひとまず目標達成&kanrekiさんサプライズで
大満足の一日だった~(*^_^*)


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土曜日7.65k
【9月run:154km/120km】 

 
 
 
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あずまや
 
 
【2013/07/29 23:35】
 
 
土曜日は隅田川花火大会にママチャリで行く予定だった。
メインは呑みだけど(笑)
荒天予報がでていたので、お墓参りのハシゴをしながら
携帯で開催情報をチェック。多分、日曜に延期になると信じていた。
が!! なぬ??(@_@;) 開催の公式発表…

絶対雨降ると確信していた自転車組の私は断念した。
なのでベランダビールで観賞。 が30分で中止に。
私の判断通り日曜に延期すればよかったのに…
と、断念した自分を密かに褒めてあげた(笑)

で、日曜日は赤羽月例に参加(^-^)
7月8月は申告タイム制で5kと2kだけみたい。
ビリになりませんようにと5kに参加。
時計はしちゃいけないから自分のタイムはわからなかった。
申告タイムに近かった気もしないでもないから
後日月例サイトで発表の結果が待ち遠しい(笑)

久しぶりに月例で一緒になった呑み友と(あ、run友)
夕方、再度 舎人公園で待ち合わせ♪

呑み友(run友)は舎人公園を何キロか走ると…
私にそんな元気は残っていなかったので呑みのセッティングに(笑)

が、昨日の様な夕立が来る気配。。。
夕方の公園は、人がいっぱいだったが、雲行きのせいか
あわただしく帰り出す人の流れ。

そこで見つけた「あずまや」
土手と違い屋根がある(*^^)v
セッティング係りの私は「あずまや」に場所取り(笑)

乾杯して暫くすると雨とカミナリが。。。
が、ノープロブレム(((o(*゚▽゚*)o)))
雨ニモマケズいいとこ見っけ♪ って感じ(笑)

これからは雨でも外飲みできるぞーーーー!(爆)
 

ずっと書いていなかったから各日は省略…
  【7月run:128.77km/120km】
 
 
 
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みやざわけんじ
 
 
【2013/06/16 23:59】
 
 
今日は今シーズン最後のレース(たぶん?)

雨の予報は知ってたけど、9時からの曇りマークを信じて寝る。
が、朝おきてウェザーニュースを見たらお昼過ぎまで雨マーク…
やっぱりか…(-.-;)

おし! 私は宮沢賢治になろう!
雨ニモマケズ…雨ニモマケズ…雨ニモマケズ…
雨ニメゲルナ!丈夫なカラダは持っているんだから(笑)

多摩川河川敷のコースは雨のせいでグジュグジュ。
毎年暑さでヒーヒー言って走るレースだけど
今日は雨だから涼しくていいか?と思っていた。
けど足元ぬかるんでオモババ…気温は低いけど蒸してる…

今日のレースは知人4名が参加。
参加出来なかった知人とチビッコ姫&その知人の応援もあり
私狙いのみんなの声援が、すごーーく嬉しかった♪
そのおかげか、私にしたら好タイムでゴールできた?(o^^o)
宮沢賢治バンザイ!(笑)

あ、もうレースないし… 梅雨も明けるか…( ´艸`)
 
 
 
 
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まにあっく
 
 
【2013/06/03 21:35】
 
 
最近、週一の更新になってしまっている…(^^;
で、今週もレースレポを…(笑)

昨日は、北区ラジオ体操連盟主催の喜多マラソンに参加♪
前日まで雨マークが付いていたが 朝起きたら薄日が射している(*゚▽゚*)
雨の可能性も考え準備をしていたが大丈夫そう?
梅雨時なのに雨雲を追い払った私?
いや… NEKOさん、いわっさんのおかげか?(笑)

喜多のスタートは私の土手呑みポイント♪(笑)
準備も出来たし落ち着かないから早めにママチャリで会場入り。
前日受付を済ませていたので定位置に場所取りしてのんびり過ごす。
毎年酷評の参加賞が一新してラン用の小ぶりリュックになっていた!
ど、どうしたラジオ体操連盟!? と、うれしい驚きも(笑)

準備体操は主催者が主催者だけにラジオ体操第一&第二o(^▽^)o
今年で3回目の参加だけどラジオ体操は毎年新鮮だー(笑)
名物会長さんの挨拶も毎年味がある^^

毎年エイドの水不足(水しかないのに)や、
さっきも触れた毎回同じ悪評高き参加賞など
大会運営について色々な評価はあるけど なぜか私は嫌いじゃない(笑)

この時期にもかかわらず、10k・ハーフ・フルもあるのだ(゚o゚;;
クチコミを読んでる皆さんは、飲み物を装備している様子(笑)

折り返して11km位でスタート地点に戻るから
私はシート上に自己エイドを作成(*^^)v
凍らせたポカリと塩熱飴とザバス梅味を置いておいた。

でもでも、今回のラジオ体操連盟さんは違っていた?!
私のタイムゾーンでも水不足のそぶりもなく
豊富な紙コップに なみなみと注がれた水が整列!

昨年は青いバケツの中に空の紙コップをランナー自身が突っ込んで
スカスカの水をすくって飲んでいたのに…
今年はコップを2つ頂いて飲む用と頭からかぶる用の余裕(笑)
フルの人も最後まで大丈夫だったかな…と心配したが
クチコミを読む限りお水は沢山あったよう?

去年は皮にしかお目にかかれなかったバナナも残ってた♪
ドリンクは今回も水だけだったけど、紙皿に塩があった!
こんな事で喜んでる方がおかしいのかもだけど…
この大会は運営を頼りきって走ったらいけない!
というイメージがあったので自己管理の大事さを覚えた。
なので他の大会では当たり前の事が、嬉しく感じた(笑)

思いのほか暑くなったけど、これも喜多の恒例かな^^
暑くなければ喜多じゃない的な(笑)
何故か不思議な魅力のある大会かもしれない( ´艸`)
私がマニアックなだけなのか?!(^^ゞ

で、無事に笑顔で完走♪(こればっか)
ゴール後は、恒例の缶のポカリ・リンゴ・バナナをいただき
着替えて打上げにレッツゴー(笑) 今日も肝トレは完璧(*^^)v
楽しい一日が終了。めでたしめでたし♪


あ…気づいたら長文になっちゃった(^^;
最後まで読んでくださったかた…ありがとうございますm(_ _)m

【喜多ハーフ:2:07:26(2:06:30)】UP1km ママチャ14km
 
 
 
 
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